マッチョこそ
【現役ボディビルダーだからわかる事】
今現在、ハードなトレーニングを積み様々な大会に出場し様々な経験を積んで参りました。
意外と皆さん体を酷使し続けケアされている方が少ないと言う事がわかりました(•‿•)
・時間がもったいない
・本当に効くの？
・我慢してトレーニングしてしまうなど
その様な声も沢山頂きまさした、、、、が。
週に1度、月に1度程カラダのメンテナンスに向き合ってみてはいかがでしょうか？｡◕‿◕｡
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